Раздел: Дистанционное обучение

Учебно-тематический план Боссак Д.А.

Учебно-тематический план Боссак Д.А. Б-1 Учебно-тематический план Боссак Д.А. СО Запись видео-урока 1     Учебно-тематический план Группы Базового уровня 1 год обучения Танцевальный спорт На период с 13 апреля по 30 апреля 2020 года Дата Время  Наименование предметных областей, Тема занятий Количество часов Всего В том числе  Теория  Практика 14.04.2020г 18:00-18:30 1.Общая-физичиская подготовка(ОФП) 2.Планка на полу, упражнение на пресс 3.Упражнение для танцев латиноамериканской программы 4.Упражнение для танцев европейской программы 5.Задание на дом для самостоятельной работы 30 мин 5 мин  5 мин   5 мин   8 мин           8 мин   4 мин  16.04.2020г   18:00-18:30  1.Разминка   (ОФП) 2.Проверка домашнего задания 3.Развитие физических качеств: — силы; — выносливости; — быстроты; — гибкости. 4.Упражнение на растяжку: — полу-шпагат — шпагат 5.Упражнение на укрепление мышц стопы: — подьемы на 2 этапа; — спуски на 2 этапа; — подьем носочков и пяточек (чередовать).   30 мин  5 мин   5...

Учебно-тематический план Селиверстова А.А. Художественная гимнастика

Учебно-тематический план Селиверстова А.А. Художественная гимнастика Запись видео-урока 1   Учебно тематический план по хореографии по виду спорта художественная гимнастика на период с 13.04.-30.04.2020г. Дата Время Наименование тем занятий Количество часов 14.02.2020г. 8.30 1.Оборудование, инвентарь для занятия 2.Упражнения на развитие эластичности, выворотности и силы ног у опоры: -demi, grand plie по 1 и 2 позициям -battement  tendu из 1ой позиции во всех направлениях по 2 раза -battement tendu jete bp 1 ой позиции во всех направлениях по 2 раза -rond de jamb par terre -battement fondu в сторону 3. Партерная гимнастика 4. Задания для самостоятельной работы 30 мин 16.04.2020г. 8.30   1.Оборудование, инвентарь для занятия 2.Упражнения для вспомогательных средств в художественной гимнастике -Работа с руками -Повторение позиций рук в классическом танце -Первое Por de Bra 3. Партерная гимнастика 4. Задания для самостоятельной работы           30 мин 21.04.2020г. 8.30   1.Оборудование, инвентарь для занятия 2.Упражнения на развитие эластичности, выворотности и силы ног: -demi,...

Учебно-тематический план Селиверстова А.А. Танцевальный спорт

Учебно-тематический план Селиверстова А.А. Танцевальный спорт Запись видео-урока 1   Учебно-тематический план по хореографии  для вида спорта танцевальный спорт на период с 13.04.-30.04.2020г. Дата Время Наименование тем занятий Количество часов 14.02.2020г. 8.30 1.Оборудование, инвентарь для занятия 2.Разминка 3.Упражнения на развитие гибкости, выворотности: -складка ноги вместе, ноги врозь -«Лягушка», и обратная -наклон вперед в «Лягушке» -шпагаты -подьем пяток от пола в положение сидя на полу (работа подколенных связок) 4. Задания для самостоятельной работы 30 мин 16.04.2020г. 8.30  1.Оборудование, инвентарь для занятия 2.Разминка 3.Упражненния  для спины и пресса: -подъем корпуса из положения лежа -подъем прямых ног -«велосипед» -планка -подъем корпуса лежа на животе»Змейка» -«Лодочка» -«колечко» -«Кораблик» 4.Занятия для самостоятельной работы           30 мин 21.04.2020г. 8.30  1.Оборудование, инвентарь для заняти 2.Разминка 3.Упражнения для эластичности ног и стоп: -медленные подъемы на полупальцы у опоры по 6ой позиции -подъемы на полупальцы с plie -подъемноги на passe,разворот в сторону и вернуть в прежднее положение -партерный тренаж...

Учебно-тематический план Масленчева Т.А.

Учебно-тематический план Масленчева Т.А. Б-1 Учебно-тематический план Масленчева Т.А. СО Запись видео-урока 1 Запись видео-урока 2 Запись видео-урока 3 Запись видео-урока 4 Запись видео-урока 5 Запись видео-урока 6 Запись видео-урока 7   Учебно-тематический план группы  базового уровня подготовки 1 года обучения в художественной гимнастике на период с 13 апреля по 30 апреля 2020 года Дата Время   Наименование предметных областей, тема занятий Количество часов всего В том числе теория практика 13.04. 2020г. 16.15-16:45       1. Оборудование, инвентарь и снаряжение для  художественной гимнастики 2. Общеподготовительные упражнения. 3. Развитие физических качеств: — силы; — выносливости; — быстроты; — гибкости. 4. Развитие специальных физических качеств 5.Задание для самостоятельной работы 30 мин.   5 мин.     5 мин. 8 мин.     8 мин. 2 мин. 15.04. 2020г. 16.15-16.45   1.Терминология и классификация техники в художественной гимнастики 2.Общеподготовительные упражнения. 3.Упражнения для развития гибкости: -Упражнения без предметов с постепенно увеличивающейся амплитудой. -Упражнения на...

Учебно-тематический план Шпакова Т.В.

Учебно-тематический план Шпакова Т.В. Б-2 Учебно-тематический план Шпакова Т.В. Б-3 Учебно-тематический план Шпакова Т.В. СО Запись видео-урока 1 Запись видео-урока 2 Запись видео-урока 3 Запись видео-урока 4 Запись видео-урока 5 Запись видео-урока 6 Запись видео-урока 7 Запись видео-урока 8 Запись видео-урока 9     Учебно-тематический план группы  Базового уровня подготовки 2 года обучения Художественная гимнастика на период с 13 апреля по 30 апреля 2020 года Дата Время   Наименование предметных областей, тема занятий Количество часов всего В том числе теория практика 13.04. 2020г. 17.15-17.45       1. Оборудование, инвентарь и снаряжение для художественной гимнастики 2. Общеподготовительные упражнения. 3. Развитие физических качеств: — силы; — выносливости; — быстроты; — гибкости. 4. Развитие специальных физических качеств 5.Задание для самостоятельной работы 30 мин.   5 мин. 5 мин.8 мин.   8 мин. 4 мин. 15.04. 2020г. 17.15-17.45   1.Терминология и классификация техники выполнения элементов в художественной гимнастике 2.Подводящие упражнения для выполнения элементов. 3.Упражнения для...

Учебно-тематический план Популя Г.А.

Учебно-тематический план Популя Г.А. Б-1 Учебно-тематический план Популя Г.А. Б-2 Учебно-тематический план Популя Г.А. СО Запись видео-урока 1 Запись видео-урока 2     Учебно-тематический план группы Базового уровня подготовки 1 года обучения художественная гимнастика на период с 13 апреля по 30 апреля 2020 года Дата Время   Наименование предметных областей, тема занятий Количество часов всего В том числе теория практика 14.04. 2020г. 13.45-14.15       1. Оборудование, инвентарь и снаряжение для художественной гимнастики 2. Общеподготовительные упражнения. 3. Развитие физических качеств: — силы; — выносливости; — быстроты; — гибкости. 4. Развитие специальных физических качеств 5.Задание для самостоятельной работы   30 мин.   5 мин.     10 мин.   10 мин.     5 мин   16.04. 2020г. 13.45-14.15     1. Значение здорового образа жизни 2.Разминка Упражнения на стопы, подъемы, выпады. Спина: наклоны, круговые движения, мосты, вращения. Шпагаты, растяжка ног, махи, поднятие корпуса с ногами одновременно. 3.Отработка элементов: боковое равновесие, кольцо. Отработка на полной...

Учебно-тематический план Романенко А.С.

Учебно-тематический план Романенко А.С. Б-1 Учебно-тематический план Романенко А.С. СО Танец Scha-Scha-Scha видеоурок / школа танцев МАРТЭ     Учебно-тематический план Группы Базового уровня 1 год обучения Танцевальный спорт На период с 13 апреля по 30 апреля 2020 года Дата Время   Наименование предметных областей, Тема занятий Количество часов всего В том числе Теория Практика 13.04. 2020г. 19.00-19.30     1. Общая-физическая подготовка (ОФП) 2. Планка на полу, упражнения на пресс 3. Упражнения для танцев латиноамериканской программы. 4.  Упражнения для танцев европейской программы. 5.Задание на дом для самостоятельной работы 30 мин.     5 мин.   5 мин.   8 мин.   8 мин.   4 мин. 15.04. 2020г. 19.00-19.30     1. Разминка   (ОФП) 2. Проверка домашнего задания 3. Развитие физических  качеств: — силы; — выносливости; — быстроты; — гибкости. 4. Упражнения на растяжку: — полу-шпагат; — шпагат 5. Упражнения на укрепление мышц стопы: — подъемы в 2 этапа;...

Учебно-тематический план Бизяева М.В.

Учебно-тематический план  Бизяева М.В. СО Видео-урок — медленный вальс Видео-урок — Ча-ча-ча Видео-урок — Самба Видео-урок — Быстрый фокстрот Видео-урок — Кардио упражнения Видео-урок — Упражнения на спину Видео-урок — Упражнения на стопы   Учебно-тематический план Спортивно – оздоровительный этап  По танцевальному спорту на период с 13 апреля по 30 апреля 2020 года Дата Время   Наименование предметных областей, тема занятий Количество часов всего В том числе теория практика 14.04. 2020г. 11.30-12.00     Танец медленный вальс: — Работа стопы и колена при исполнении шагов в европейской программе. — Правая и левая перемена в медленном вальсе. 30 мин. 10 мин.   10 мин   10 мин   16.04. 2020г. 11.30-12.00 Танец самба: — Баунс движение в самбе. — Основной шаг самбы вперед и назад.   30 мин. 10 мин   10 мин. 10 мин. 18.04. 2020г. 11.30-12.00 Танец ча-ча-ча: -Работа стопы и колена в танце ча-ча-ча. — Основное движение в танце...

Учебно-тематический план Долбилина Е.Н.

Учебно-тематический план Долбилина Е.Н. Б-1 Учебно-тематический план Долбилина Е.Н. СО Запись видео-урока 1 Запись видео-урока 2 Запись видео-урока 3 Запись видео-урока 4 Группа 16.30 Группа 18.00 Запись видео-урока 5 Запись видео-урока 6 Запись видео-урока 7       Учебно-тематический план группы  Базовый уровень 1 год обучения Танцевальный спорт на период с 13 апреля по 30 апреля 2020 года Дата Время   Наименование предметных областей, тема занятий Количество часов всего В том числе Теория Практика 13.04. 2020г. 18.00-18.30     1. Оборудование, инвентарь:     Скакалка; коврик. 2. Общеподготовительные упражнения. 3. Развивающие упражнения для танцев латиноамериканской программы. 4. Развивающие упражнения для танцев европейской программы. 5.Задание для самостоятельной работы 30 мин. 5 мин       5 мин. 5 мин. 8 мин.   8 мин.   4 мин. 15.04. 2020г. 18.00 -18.30     1. Тема занятий: ОФП. 2. Общая физическая подготовка (разминка). 3. Развитие физических качеств: — силы; — выносливости; — быстроты; — гибкости. 4. Упражнения на растяжку:...

Учебно-тематический план Лунёв А.М.

Учебно-тематический план Лунёв А.М. Б-4 Запись видео-урока 1 Запись видео-урока 2 Запись видео-урока 3 Запись видео-урока 4 Запись видео-урока 5   Учебно-тематический план  группы  базового уровня подготовки 4 года обучения Танцевального спорта на период с 13 апреля по 30 апреля 2020 года Дата Время   Наименование предметных областей, тема занятий Количество часов всего В том числе теория практика 13.04. 2020г. 14.30-15.00       1.Занятия в домашних условиях 2. Упражнения на развитие баланса 3. Медленный вальс. Разбор фигур: -Правый поворот -Спин поворот -Поворотный лок 4. Развитие специальных физических качеств 5.Задание для самостоятельной работы 30 мин.   5 мин.     5 мин. 10 мин.     8 мин. 2 мин. 14.04. 2020г. 14.30-15.00 1. Режим и питание спортсмена. 2.Общеподготовительные упражнения. 3.Упражнения на укрепление мышц стопы. 4. Танго. -Поиция ног -Позиция рук -Наступание ноги во время шага танго 5.Задание для самостоятельной работы 30 мин. 5 мин   5 мин.   5...